	1
	کوندرو مالاسي پاتلا متخصصين ارتوپدي با بيماران جوان زیادی مواجه هستند که به مطب مراجعه مي کنند و از درد جلوي زانو شکايت دارند . اين جوانان اغلب به پزشکان و متخصصين متعددي مراجعه کرده‌اند، انواع روش هاي درماني را هم امتحان کرده‌اند
	آرتروز چیست ؟ آرتروز یا استئوآرتریت(osteoarthritis) یا degenerative joint disease ، یک بیماری پیشرونده است که بتدریج باعث تخریب غضروف مفاصل و ایجاد درد می¬گردد. شروع علائم این بیماری اغلب در سنین میانسالی و پیری است. شایعترین مفصل درگیر در آرتروز زانو می باشد.
	بررسی سکسکه و راه های درمان آن سکسکه فشرده شدن ناگهانی و غیرارادی دیافراگم است. دیافراگم عضله اصلی تنفس است که در زیر ریه ها قرار گرفته است. این عمل فشرده شدن، هوا را به سرعت به درون ریه ها می کشد و دریچه واقع شده در بالای حنجره (glottis)با صدا بسته می شود. این بسته شدن سبب ایجاد صدای سکسکه می شود.
	قندها بسیار مضرتر و خطرناکتر از چربی‌ها چربی‌های غذایی برخلاف آنچه فکر می‌کنیم منشا چاقی و ابتلا به امراضی نظیر ناراحتی‌های قلبی‌عروقی و بیماری‌های حاد نیست بلکه در حقیقت قندها مسببان اصلی هستند.
	نیازهای تغذیه ای دوران بارداری به طور معمول زنان باردار در طول حاملگی حدود ۱۲-۱۰ کیلوگرم اضافه وزن دارند، البته برای خانم های لاغر تا ۱۸ کیلوگرم و برای خانم های چاق تا ۱۱ کیلوگرم در نظر گرفته شده است . این تقسیم بندی ها بر اساس شاخص جرم بدن(BMI) به دست می آید که از تقسیم کردن وزن پیش از حاملگی بر مجذور قد مادر حاصل می شود . افزایش وزن بدن در طول حاملگی به صورت یکنواخت نیست. در ۳ ماهه ی اول افزایش وزن آهسته و حدود ۲-۱ کیلوگرم است. در طول ۶ ماهه ی آخر، افزایش وزن حدود 0/5 کیلوگرم در هفته می باشد.
	اصول نگهداری صحیح از دندان های مصنوعی چرا باید دندان مصنوعی خود را تمیز کنیم؟ تمیز کردن روزانه دندانهای مصنوعی برای جلوگیری از باقی ماندن ذرات غذایی و لک برداشتن دندانها ضروری است. لک برداشتن دندانها می تواند باعث مشکلات زیر شود...
	نکاتی براي سلامت نوزاد تازه رسیده سلامت نوزاد تازه رسیده بیش از هر چیز دیگری ذهن پدر و مادر کم تجربه را به خود مشغول می‌کند. در این میان هر آشنایی می‌خواهد آنها را راهنمایی کند و این مساله اضطراب والدین را بیشتر خواهد کرد. اگر والدین جوان بدانند در هر موقعیتی اقدام درست چیست و چه باید کرد مسلما دل نگرانی‌های آنها در مورد نوزاد نو‌رسیده بسیار کمتر خواهد بود.